2007-04-17

ビリーズブートキャンプ4日目応用プログラムあんまり効果実感できないまま4日目う～んももパンパンふくらはぎパンパンで結構手ごたえは有るのだけど体重計＆体脂肪計の数字は減少してないまあねえ100％ビリーについてゆけてないからそんなもんかでも心地...