2007-04-17

ビリーズブートキャンプ4日目応用プログラム あんまり効果実感できないまま4日目 う～んももパンパンふくらはぎパンパンで結構手ごたえは有るのだけど 体重計＆体脂肪計の数字は減少してない まあねえ100％ビリーについてゆけてないからそんなもんか...